Bananen - Kiwi Smoothie
Getränke
Vorbereitungszeit 15 Min. / Ruhezeit: 1 Std.
Portionen 2
Beschreibung
super erfrischend für warme Tage
Zutaten
200 g Banane
220 g Kiwi
100 ml Orangensaft, ohne Fruchtfleisch
30 ml Zitronensaft, ohne Fruchtfleisch
200 g Joghurt, Magermilch-
2 EL Honig
Anweisungen
Die Bananen und die Kiwi schälen und klein schneiden. Das Obst in einen Mixer geben und pürieren. Nach und nach die beiden Säfte zugeben und weiter mixen. Sobald die Masse schon vermischt ist, den Joghurt und den Honig zugeben. Nochmals kräftig durchmixen. Ca. eine Stunde kalt stellen. In Gläser füllen, eine Kiwi oder Bananenscheibe auf den Rand des Glases stecken und servieren.
Man kann auch statt der Bananen Erdbeeren oder Mango nehmen.