Überbackener Staudensellerie

GemüseUngetestet
Vorbereitungszeit 15m
Gesamtzeit 15m
Portionen 2 Portion(en)
Nährwerte calories : 326 kcal
carbohydrateContent : 6,52g
fatContent : 26,58g
proteinContent : 14,61g
servingSize : 1

Zutaten

Anweisungen

  1. Die Selleriestangen von der Knolle abbrechen und die Enden ca. 3cm abschneiden. Die Stängel gut waschen und anschließend an den äußeren runden Stellen die harten Grannen (Fäden) mit einem Sparschäler abschälen.

  2. Etwas Wasser aufsetzen und zum Kochen bringen, dann die Brühe hinzufügen und die Staudenstängel darin 5min. ziehen lassen. Anschl. die Stängel abtropfen lassen; den Brühesud aber aufheben.

  3. Eine feuerfeste Form etwas buttern, den Staudensellerie hinzugeben, würzen. Nun den Käse darüber verteilen und alles für 8-10 Minuten in die Mikrowelle oder Backofen geben. Wenn der Käse geschmolzen ist, ist das Essen fertig. Der Käse darf aber nicht braun werden!

  4. Beim Servieren noch einen Zweig Petersilie hinzugeben.

  5. Dabei schmeckt gut ein krosses Stückchen Baguette, oder ein gebräunter Buttertoast oder aber eine mehlig gekochte Salzkartoffel.

  6. Die Brühe hat den vollen Geschmack des Staudenselleries angenommen und schmeckt halbwarm getrunken sehr delikat!


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